5 Kỹ Thuật Bóng Đá Cơ Bản Không Thể Thiếu Ở Cầu Thủ Giỏi

Kỹ thuật bóng đá cơ bản là một trong số những kiến thức nền tảng mà mỗi cầu thủ trẻ phải trang bị đầy đủ. Có trong tay hành trang này, bạn sẽ biết cách làm chủ trái bóng và điều khiển nó theo đúng ý muốn. Cùng 88CLB khám phá 5 kỹ thuật quan trọng nhất trong bóng đá hiện nay.

Video hướng dẫn 5 kỹ thuật bóng đá cơ bản của một Youtuber:

Hiểu đúng về kỹ thuật bóng đá cơ bản

Bóng đá là cả một môn nghệ thuật và mỗi cầu thủ chính là người nghệ sĩ tài ba. Khi thi đấu trên sân, việc bao quát diễn biến và chắc chuyên môn mới giúp mỗi tuyển thủ dễ dàng hoàn thành chiến thuật của HLV và đảm bảo đem tới nhiều lợi thế cho đội bóng của mình.

Đối với mỗi cầu thủ trẻ, bài học đầu tiên cần nắm rõ chính là kỹ thuật bóng đá cơ bản. Đây chính là hành trang quan trọng để bạn có thể làm chủ trái bóng, điều khiển chúng dễ dàng và từ đó tạo ra những bàn thắng, đường kiến tạo hoàn hảo nhất. Nhất là khi muốn trở thành một cầu thủ giỏi thì lại càng cần có tố chất đặc biệt này.

Top 5 kỹ thuật bóng đá cơ bản không thể bỏ qua

Đối với các cầu thủ đã thành danh hiện nay thì trong tay bộ là cả một cẩm nang về kỹ thuật đá bóng từ cơ bản đến nâng cao. Tuy nhiên, đối với các cầu thủ trẻ mới bắt đầu thì cần học hỏi chính xác, vận dụng nhuần nhuyễn 5 kỹ thuật cực kỳ quan trọng sau đây:

Kỹ thuật khởi động

Đá bóng nói riêng và chơi bất cứ môn thể thao nào thì khởi động là một kỹ thuật vô cùng quan trọng. Khởi động không chuẩn hay bỏ qua phần này chính là yếu tố khiến bạn thi đấu không hiệu quả và dễ gặp chấn thương. Vì vậy, trước khi bắt đầu trận đấu bạn cần khởi động theo đúng trình tự kỹ thuật như sau:

• Nâng cao đùi hoặc thực hiện chạy tại chỗ.
• Chạy bộ chậm.
• Xoay người.
• Kéo giãn cơ.
• Ép thẳng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể khởi động bằng nhiều động tác kỹ thuật như: Nhảy cóc, đu xà đơn,… Khởi động phải kỹ lưỡng để giúp toàn thân có được thể trạng tốt nhất để bước vào trận đấu.

Kỹ thuật tâng bóng

Tâng bóng là một trong những kỹ thuật đá bóng quan trọng mà ai ai cũng cần nắm rõ. Đặc biệt, việc tâng bóng tốt chính là tiền đề, là nền tảng cho việc có được cảm giác bóng tốt. Khi tâng bóng chuẩn bạn cũng rèn luyện được cách đỡ bóng đúng. Nhất là trong quá trình tâng bóng người chơi cũng có thể kiểm soát bóng được đúng theo ý của mình.

Việc tâng bóng cần được luyện tập thường xuyên và mỗi ngày. Khi đó bạn chắc chắn sẽ có được kỹ thuật tốt. Điều này sẽ giúp bạn có thể thực hiện những động tác bóng chính xác và có độ chuẩn cao.

Kỹ thuật đỡ bóng

Đỡ bóng là một kỹ thuật mà nhiều người chơi gặp khó khăn khi thực hiện. Nếu đỡ bóng không chuẩn chắc chắn sẽ ảnh hưởng nhiều đến trận đấu và hoàn toàn có thể khiến đội bóng gặp bất lợi. Để đỡ bóng chuẩn bạn phải thuần thục kỹ năng khống chế bóng sệt và khống chế bóng bổng.

Hai kỹ năng khống chế bóng này là tiền đề giúp bạn đỡ phát nào chuẩn phát đó. Mỗi ngày bạn cần phải thực hiện kỹ thuật đỡ bóng để có thể rèn luyện và kịp thời xử lý các tình huống diễn ra trong trận đấu. Đặc biệt, khi thi đấu chuyên nghiệp, việc đỡ bóng chuẩn còn giúp bạn có thể kiểm soát bóng tốt hơn và khi đó có thể thực hiện tốt các đợt phản công nhanh để sớm có bàn thắng.

Kỹ thuật dẫn bóng

Kỹ thuật dẫn bóng sẽ giúp người chơi có thể quan sát đối thủ cũng như che bóng hiệu quả trong các pha tranh chấp. Đây cũng là kỹ thuật đá bóng quan trọng mà ai cũng cần phải nắm rõ để chơi bóng hiệu quả hơn. Thông thường, để dẫn bóng người chơi phải nắm rõ các kỹ thuật như:

• Sử dụng mu giữa bàn chân để dẫn bóng.
• Dùng mu ngoài bàn chân dẫn bóng.
• Mu trong bàn chân cũng được sử dụng để dẫn bóng hiệu quả.

Kỹ thuật di chuyển

Di chuyển đúng sẽ giúp bạn chơi bóng hiệu quả nhất. Vì vậy, bạn cần nắm rõ nguyên lý của kỹ thuật di chuyển khi đá bóng. Quy trình được áp dụng như sau: Chạy, dừng, chuyển thân, bật nhảy và đi bộ. Những động tác này cần phải thực hiện nhanh chóng để kiểm soát bóng hiệu quả hơn trên sân. Khi đó bạn cũng có thể xử lý kịp thời các tình huống xảy ra và giành được những lợi thế về cho đội bóng của mình.

Lưu ý giúp áp dụng kỹ thuật đá bóng hiệu quả

Hiểu chính xác về từng kỹ thuật giúp cho cầu thủ dễ dàng vận dụng vào thực tế. Ngoài ra cũng cần lưu ý thêm một số yếu tố sau:

• Liên tục tập luyện để thực sự hiểu về từng kỹ thuật và áp dụng khéo léo hơn vào thực tế.
• Cọ xát thi đấu nhiều hơn để vừa kiểm chứng lại kỹ thuật áp dụng đã chuẩn chưa và học hỏi lối đá của đối phương.
• Rèn luyện sức khoẻ, thể lực thật tốt bởi đây chính là nền tảng quan trọng giúp vận dụng kỹ thuật đá bóng hiệu quả nhất.

Nhìn chung, đối với một cầu thủ chuyên nghiệp thì việc có kỹ thuật bóng đá cơ bản trong tay sẽ là một lợi thế. Chuyên gia bóng đá của 88CLB cho rằng, những siêu sao bóng đá hàng đầu thế giới hiện nay họ đều bắt đầu từ kỹ thuật này và phát triển chúng thành một nghệ thuật đỉnh cao để đạt thành công trọn vẹn.